ひなぎく心理ルームでは臨床心理学の立場から、いろいろな心の「悩み」や「葛藤」、「違和感」などに対してお話を充分にお聴きし、共に見つめ、整理しながらカウンセリングを進めていきます。
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新型コロナウイルス

皆様、お元気でおられますでしょうか。

 

日々、新型コロナウイルス感染の報道を耳にするたびに、

体調が悪いわけでもないのに、息苦しく感じるのは私だけではないことと思います。

 

感染の予防。

まずは、私自身の感染予防に対する自覚と対策。

そして、当ルームに来られる方へのリスクを減らす取り組みの徹底。

 

面接中のマスクの着用はもとより、日常生活でも努めているところです。

また、クライエントさんが出入りされるたびに、小窓、ベランダを開け、

台所の換気扇を回すこと5分です。

ワンルームマンションですので、換気はスムーズにできるのですが、ひとつ難点があります。

 

それは、湿度です。

加湿器をフル稼働させていますが、ようやく湿度が50%〜55%になったころに、

換気を試行、気候もさほど寒くないので、すっきり換気!は、良いのですが、

湿度は一気に、40%〜45%に。

乾燥で、のどを潤すことに注意を向けないと、あやうく「コホン」となってしまいそうです。

おまけに、時々、鼻がむずむずしたりします。

 

しかし、換気が大事ですね。

そして、ドアノブなどもこまめに拭いています。

トイレ用のアルコール除菌剤はあったのですが、それはそれ用として、

厚労省のページに家庭用の塩素系漂白剤(次亜塩素酸ナトリウム)で、

除菌剤を作ることが紹介されていたので、それを見て作成した液を使用しています。

この液で拭いた後は、水拭きが必要で少し手間ですが、

相当希釈するので、なくなる心配をしなくていいのが助かっています。

 

かれこれ上記のような取り組みは、一ヶ月近くになるのですが、

ブログにアップするほどに、緊張感が今まで以上に高まってきた感じであります。

 

私自身のことも私と関わる方々のことも、

全国におられるお世話になっている方々のことも、きりがなく心配です。

 

考えながら、対策を取りながら、参りたいと思います。

 

皆さまもどうぞ、くれぐれもお身体大切に、お過ごしください。

お立ち寄りいただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

| ひなぎくのこと | 14:35 | comments(0) | -
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